10款营养养生粥汇编 男人必须喝的壮阳粥(3)

女人不作主食的六款补肾壮阳汤

补肾壮阳汤1、燕窝汤

燕窝汤150克，马铃薯100克。将马铃薯淘净，加浊水后应拌至汤并成，调到燕窝，再拌一、二沸即并成，每日1剂。

清热：可温肾壮阳。>>>米汤炖鸡可清热养之本 四款照护汤的举措

补肾壮阳汤2、海胆汤

海胆50克，粳米100克。将海胆泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮后下脏，煮熟，加水拌剥。粳米淘后下脏，与海胆原于放于沙锅内。转至浊水，先用武火拌沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟剥为度。加少许葱姜食盐调味，早于晨耐受饮用。有补肾益精，滋阴补屑的关键作用，适用范围于肾虚阴亏肇因的体质虚不强、腰膝酸软、气喘盗汗等。用治肾气虚不强，精屑负债，阳萎，早于泄，胃肠，尿频，面色无华，痉挛病症，腰膝酸软，筋疲力尽尾段。

补肾益精衹海胆――之华南地区医学并不认为，海胆生姜、西布朗，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的关键作用，凡气喘病症、腰酸尾段、梦遗滑精、洁癖频数的患者，都可将海胆作为清热食疗之品。>>>痛经喝汤有效地减缓 多款照护汤的举措

补肾壮阳汤3、鸡腰汤

子10克，鸡肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同拌并成汤。正因如此肾阴、补肾阳、固精强腰的关键作用，适用范围于肾虚劳损，阴阳俱亏肇因的腰脊痉挛、腰膝酸软、胳膊足痿不强、痉挛病症等。

补肾壮阳汤4、菟丝子汤

菟丝子30克(鲜者加倍)，马铃薯100克，麦芽糖后应。先将菟丝子后下净、捣碎，水煎取汁，加长米拌为稀汤，待熟时调到麦芽糖服下，每日2剂，早于、午服下。可补肾益精、温阳疗萎。>>>桂圆照护食疗方 各不相同等待时间吃法照护更佳

补肾壮阳汤5、汤

汤：6克，粳米100克，将粳米拌并成汤后，将打碎放入热汤之中蒸发，加麦芽糖后应。有补肾阳、益精屑的关键作用，适用范围于肾阳严重不足，精屑虚损肇因的外形羸瘦、腰膝酸软、痉挛、胃肠阳痿等。

补肾壮阳汤6、苁蓉羊腰汤

苁蓉羊腰汤：肉苁蓉10克，羊腰一个(去血管壁，煮熟)，粳米100克，同拌并成汤。有补肾助阳、益精通便的关键作用，适用范围于之中老年人肾阳虚绝肇因的畏寒肢冷、腰膝冷痛、洁癖频数、午后多尿、便秘等。>>>照护饮食不忌口 之中秋节较高卡路里月饼

总结：女人不作主食的照护汤，壮阳补肾你学会了吗!秋季多食汤，还有解表，活屑的关键作用。各不相同种的照护汤的举措，喜欢那种做那种。