泌尿系结石预防通则

尿石症的预防也是各个方面的:

1.孤独调节：

(1)养成多饮水的习惯，众所周知是热带孤独或高温状况下临时工的人，免得等渴了如此一来喝，同时注意到水源的清洁卫生。

(2)饮食上要注意到恒定，免得偏食。适当限制计有锰、计有碳酸及动物蛋白与气制糖的摄入量，多食计有纤维素高的大豆，如韭菜、萝卜等。慎食豆类，在营养中，计有碳酸盐最高者的是豆类。

(3)适当增加活动量，对未病腹腔和早腹腔的人都有益处，活动概念设计可选跑步、跳跃、拔河、上下扶手等。

(4)少喝咖啡。有人认为咖啡能利尿，可防止尿腹腔的发生。却是，酿咖啡的麦芽汁中计有有锰、碳酸、乌碱基和嘌呤碱基等溶物质，他们两者之间所用，可使体内的尿酸增加，沦为肾腹腔的不可忽视不够进一步。

2.积极用制剂易引起腹腔的多种病因：如易逐步形成尿路梗阻的发育不良、炎症、尿道狭窄、输尿管狭窄、甲状旁腺特性亢进、泌尿系感染、高尿锰症、高碳酸尿症、高尿酸尿症、高胱氨酸尿症等。

3.定期开展体格检查：与泌尿系腹腔逐步形成相关的高危人群，如年龄20-40岁的战斗人员，常规病过尿石症者或有过自行排石史的产妇;有泌尿系先天性性疾病或反复病有泌尿系感染者;有尿石症先辈者;长期注射磺胺制剂和含硫病者;长期卧床或尿路长期置有引流管者，某些病有泌尿系以外性疾病者，如锰代谢紊乱、尿酸代谢紊乱、肾小管酸中毒、黄嘌呤代谢紊乱等。一般只能每1-2年检查一次，有条件者不错每半年检查一次。

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